Tips #013: Rutina de limpieza facial para acné: profunda, gentil y consciente

Hola corazón…

Si estás lidiando con granitos, brotes hormonales o una piel que no se decide entre seca y grasa, te entiendo. Pasé años creyendo que la única forma de “limpiar bien” mi piel era con productos fuertes, que me dejaban tirante, roja… y más brotes después.

-          Spoiler: la clave está en limpiar sin agredir , dejar que tu piel respire, y cuidarla con suavidad (y constancia).

Hoy te comparto la rutina que me ayudó a equilibrar mi piel, controlar el acné y sentirme más cómoda, sin resecar ni sobreexigir.

·          Paso 1: Limpieza suave con intención

Utilice un limpiador facial que limpie a profundidad sin sulfatos ni alcoholes fuertes .
Yo recomiendo el Limpiador Facial Ayaka de pepino , que es fresco, ligero y ayuda a desinflamar. Tiene extractos botánicos que respetan tu barrera cutánea y limpian sin alterar el pH.

ü   Tip Sofi: lava el rostro con movimientos circulares suaves durante 1 minuto. La limpieza no tiene que quedarse para funcionar.

·          Paso 2: Tónico calmante y equilibrante

Después de secar tu rostro con una toalla limpia (a toquecitos), aplica un tónico que calme, hidrate y prepare la piel para lo que sigue.
Mi favorito: el Agua de Rosas Ayaka . Tiene extracto de manzanilla, aloe y vitamina E. Refresca, desinflama y deja la piel con una sensación rica y ligera.

ü   Podés usarlo directamente en spray o con almohadilla de algodón, según lo que más disfrutes.

·          Paso 3: Suero ligero con ingredientes que ayudan

En este punto, es clave usar un sérum que no obstruya los poros, pero sí nutra y repare.
El Sérum Ayaka Empoderada tiene ácido hialurónico y antioxidantes que hidratan sin dejar sensación pesada. Ideal para pieles mixtas o grasas.

ü   Sofi recomienda : aplicarlo con la piel ligeramente húmeda (podés humedecer con agua de rosas), así tu piel lo absorberá mejor.

Extra: tips reales que me sirvieron

• Usá una toalla diferente solo para tu rostro , cambiála seguida.
• Evite frotar, rascar o tocar los granitos (sí, es difícil, pero ayuda un montón).
• Hacete limpiezas profundas en cabina cada cierto tiempo (yo voy cada 20 días aprox).
• Usa protector solar siempre, incluso si solo estás en casa.
• Dormí con la piel limpia: nada de maquillaje o sudor acumulado.

Cuidarse el acn é también é n es autocuidado

No estás sola en esto. Y tu piel no está mal, está hablando.
Escucharla, tratarla con respeto y elegir productos que no agredan es un acto de amor propio .

Esta rutina no solo me ayudó a mejorar mi piel… también me reconectó conmigo. Y eso, no lo cambio por nada.

Con amor, Sofía.